អេស្តូនី វេល បកប្រែ

ការបកប្រែភាសាអេស្តូនីគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃអាជីវកម្មជាច្រើននៅទូទាំងពិភពលោក។ ការបកប្រែវិជ្ជាជីវៈនៃអត្ថបទចូលទៅក្នុងនិងពីភាសាអេស្តូនីអាចជាជំនួយយ៉ាងខ្លាំងដល់ក្រុមហ៊ុនដែលមានបំណងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសក្តានុពលឬអតិថិជនអេស្តូនីដែលមានស្រាប់របស់ពួកគេ.

អេស្តូនីគឺជាភាសា Finno-Ugric,ទាក់ទងទៅនឹងប្រទេសហ្វាំងឡង់និងនិយាយដោយភាគច្រើននៃប្រជាជននៅក្នុងប្រទេសអេស្តូនី. វាមានសំណុំតែមួយគត់របស់ខ្លួននៃលក្ខណៈនិងវេយ្យាករណ៍ខុសគ្នាខ្លាំងណាស់. ជាបែប,ការបកប្រែអេស្តូនីអំពាវនាវឱ្យមានការបកប្រែដែលមានបទពិសោធដែលត្រូវបាន versed បានយ៉ាងល្អទាំងនៅក្នុងភាសានិងការ nuances របស់ខ្លួន.

នៅពេលដែលពិចារណាលើគម្រោងការបកប្រែអេស្តូនី,វាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាទុកក្នុងចិត្តថាការទំនាក់ទំនងបានត្រឹមត្រូវនិងយ៉ាងច្បាស់គឺឧត្ដុង្គឧត្ដមណាស់. ការបកប្រែនេះត្រូវតែតំណាងឱ្យសារដើមដោយស្មោះត្រង់,និងកំហុសណាមួយឬការបំភ្លេចចោលអាចស្មុគស្មាញទំនាក់ទំនងអាជីវកម្មរវាងភាគីពាក់ព័ន្ធ. ហេតុនេះហើយបានជា,វាគឺជាការល្អបំផុតដើម្បីចូលរួមជាមួយវាគ្មិនដើមកំណើតជាមួយនឹងការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៃភាសានិងការ nuances របស់ខ្លួន.

កត្តាសំខាន់មួយទៀតដើម្បីពិចារណាគឺការចំណាយនៃការបកប្រែនេះ. អត្រាការប្រាក់ប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើកត្តាដូចជាភាពបន្ទាន់នៃគម្រោងនេះ,ប្រវែងនៃអត្ថបទ,ភាពស្មុគស្មាញនៃសារ,និងលក្ខណៈពិសេសជាក់លាក់ផ្សេងទៀត. វាជាការសំខាន់ដើម្បីធានាថាអ្នកបកប្រែដែលបានជ្រើសគឺអាចជឿទុកចិត្តបាន,មានសមត្ថភាពនិងមានតម្លៃសមរម្យ.

អត្ថបទដែលបានបកប្រែវិជ្ជាជីវៈគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវភាពជោគជ័យនៅក្នុងអាជីវកម្មណាមួយដែលទាក់ទងទៅនឹងអេស្តូនី,ក៏ដូចជាសម្រាប់ការបណ្ដុះឱ្យមានទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងជាមួយអតិថិជននិងដៃគូនៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា. អ្នកបកប្រែអេស្តូនីដែលអាចជឿទុកចិត្តបានអាចជួយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាសារនិងព័ត៌មានត្រូវបានបញ្ជូនបានត្រឹមត្រូវនិងដោយគ្មានកំហុសណាមួយឡើយ,ដែលជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាការខិតខំប្រឹងប្រែងអាជីវកម្មណាមួយនៅលើបទ.

តើប្រទេសណាខ្លះដែលនិយាយភាសាអេស្តូនី?

ភាសាអេស្តូនីត្រូវបាននិយាយជាចម្បងនៅក្នុងប្រទេសអេស្តូនី,ទោះបីជាមានហោប៉ៅតូចជាងវាគ្មិននៅក្នុងឡាតវី,សហរដ្ឋអាមេរិក,ប្រទេសកាណាដា,និងរុស្ស៊ី.

តើអ្វីទៅជាប្រវត្តិសាស្រ្តនៃភាសាអេស្តូនី?

ភាសាអេស្តូនីគឺជាផ្នែកមួយនៃភាសាចាស់ជាងគេបំផុតនៅក្នុងទ្វីបអ៊ឺរ៉ុប,ដោយមានប្រភពដើមរបស់ខ្លួនណាត់ត្រឡប់ទៅយុគ្គថ្មបំបែក. សាច់ញាតិដែលរស់នៅជិតបំផុតរបស់ខ្លួនគឺហ្វាំងឡង់និងហុងគ្រី,ទាំងពីរដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារភាសា Uralic. កំណត់ត្រាសរសេរដំបូងបំផុតនៃកាលបរិច្ឆេទអេស្តូនីត្រឡប់ទៅសតវត្សទី 13,នៅពេលដែលសៀវភៅដំបូងនៅក្នុងភាសានេះត្រូវបានចេញផ្សាយនៅក្នុង 1525.
នៅក្នុងសតវត្សទី 16,អេស្តូនីបានក្លាយជាឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំងឡើងដោយអាឡឺម៉ation,ដូចដែលអាល្លឺម៉ង់ជាច្រើនបានផ្លាស់ប្តូរទៅអេស្តូនីក្នុងអំឡុងពេលការធ្វើកំណែទម្រង់. ដោយសតវត្សទី 19,វាគ្មិនអេស្តូនីភាគច្រើនអាចនិយាយរុស្ស៊ីមួយចំនួន,ដោយសារតែឥទ្ធិពលកើនឡើងនៃចក្រភពរុស្ស៊ីនៅលើតំបន់.
ចាប់តាំងពីចុងបញ្ចប់នៃសង្រ្គាមលោកលើកទី II,អេស្តូនីបានជាភាសាផ្លូវការនៃអេស្តូនីនិងត្រូវបាននិយាយដោយច្រើនជាងមួយលាននាក់ជាអន្តរជាតិ. នៅក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ,ភាសានេះត្រូវបានគេមើលឃើញការរស់ឡើងវិញនៃប្រភេទមួយ,ជាមួយនឹងក្មេងជំនាន់ក្រោយឱបក្រសោបយកវានិងវគ្គសិក្សាភាសានានាក្លាយជាអាចប្រើបានលើបណ្តាញ.

តើនរណាជាអ្នកកំពូល 5 នាក់ដែលបានចូលរួមចំណែកច្រើនបំផុតដើម្បីភាសាអេស្តូនី?

1. Friedrich Robert Faehlmann(1798-1850)-កវីនិងភាសាវិទូដែលបានធ្វើការដើម្បីស្តង់ដារភាសាអេស្តូនីក្នុងអំឡុងសតវត្សទី 19.
2. Jakob ឈឺចាប់(1839-1907)-គ្រូគង្វាលនិងជាភាសាវិទូដែលបានដឹកនាំចលនាសម្រាប់ភាសាដែលបានសរសេរអេស្តូនីឯករាជ្យ.
3. លោក Johannes Aavik(1880-1973)-ជាភាសានិងវេយ្យាករណ៍លេចធ្លោដែលបានប្រមូលជាក្រមនិងស្ដent ដារវេយ្យាករណ៍អេស្តូនីនិង orthography.
4. លោក Juhan Liiv(1864-1913)-កំណាព្យនិងតួលេខផ្នែកអក្សរសាស្ត្រដែលបានសរសេរយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេសអេស្តូនីនិងជាឥទ្ធិពលសំខាន់លើការអភិវឌ្ឍនៃភាសានេះ.
5. Jaan Kross(1920-2007)–អ្នកនិពន្ធល្បីឈ្មោះមួយរូបដែលបានប្រើភាសាអេស្តូនីនៅក្នុងសម័យទំនើប,វិធីច្នៃប្រឌិតថ្មី,ជួយនាំយកវាចូលទៅក្នុងសតវត្សរ៍ទី 21 នេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចរចនាសម្ព័ន្ធនៃភាសាអេស្តូនី?

ភាសាអេស្តូនីគឺ agglutinative មួយ,ភាសាលាយដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារ Uralic នៃភាសា. វាមានរចនាសម្ព័ន្ធស្មុគស្មាញ morphologically,ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធនៃការ 14 ករណីនាម,ភាពតានតឹងពីរ,ទិដ្ឋភាពពីរនិងបួនអារម្មណ៍. ប្រព័ន្ធពាក្យសំដីអេស្តូនីគឺសាមញ្ញទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការ conjugation បីនិងសំលេងពីរ។ លំដាប់ពាក្យដោយឥតគិតថ្លៃដោយស្មើភាពនិងអាចបត់បែនបាននានា.

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនភាសាអេស្តូនីក្នុងវិធីត្រឹមត្រូវបំផុត?

1. ចាប់ផ្តើមដោយការរៀនមូលដ្ឋាន. ចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងអក្ខរក្រមអេស្តូនីនិងការរៀនពីរបៀបដើម្បីប្រកាសអក្សរ. ដោយដឹងថាអក្ខរក្រមនេះគឺជាគ្រឹះនៃភាសាណាមួយហើយនឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនុកចិត្តក្នុងការនិយាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវ.
2. ស្ដាប់និងនិយាយ. ចាប់ផ្តើមអនុវត្តការស្តាប់និងការធ្វើឡើងវិញសំឡេងនិងពាក្យដែលអ្នកឮ. ការនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យកាន់តែស៊ាំជាមួយភាសានិងយល់ដឹងអំពីការបញ្ចេញសំឡេងល្អប្រសើរជាងមុន. នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច,ចាប់ផ្តើមការអនុវត្តការនិយាយអេស្តូនីចេញខ្លាំង,បើទោះបីជាវាគឺគ្រាន់តែជាមួយនឹងក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ.
3. អាននិងសរសេរ. ទទួលបានស៊ាំជាមួយវេយ្យាករណ៍អេស្តូនីនិងចាប់ផ្តើមសរសេរប្រយោគដ៏សាមញ្ញនៅក្នុងប្រទេសអេស្តូនី. កុំខ្លាចក្នុងការធ្វើឱ្យមានកំហុស! ការអានសៀវភៅ,កំណត់ហេតុបណ្ដាញនិងអត្ថបទនៅក្នុងប្រទេសអេស្តូនីក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបាននូវការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងនៃភាសា.
4. ប្រើបច្ចេកវិទ្យា។ ប្រើភាសា-រៀនកម្មវិធី,ផតខាស់និងវីដេអូដើម្បីទទួលបានការប៉ះពាល់បន្ថែមទៀតដើម្បីអេស្តូនី. ការនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការពង្រីកវាក្យសព្ទរបស់អ្នកនិងរៀនប្រើភាសានៅក្នុងពពួកនៃបរិបទផ្សេងគ្នា.
5. ការអនុវត្តជាមួយនឹងវាគ្មិនដើម. វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីអនុវត្តអេស្តូនីរបស់អ្នកគឺដើម្បីស្វែងរកវាគ្មិនដើមកំណើតដើម្បីជជែកកំសាន្តជាមួយអនឡាញឬនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់. សួរពួកគេដើម្បីកែអ្នកនៅពេលដែលចាំបាច់និងផ្តល់នូវមតិអ្នកលើរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង.

ការបកប្រែវេលគឺជាសេវាដ៏សំខាន់សម្រាប់ប្រជាជនវេល,ការផ្តល់ការទំនាក់ទំនងទៅក្នុងនិងចេញពីភាសាវេល. វាគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការទាំងពីរសហគមន៍ភាសាវេលនិងវេលស៍ទាំងមូល។

ក្នុងនាមជាផ្នែកមួយនៃភាសាដែលរស់នៅចាស់ជាងគេបំផុតនៅក្នុងទ្វីបអឺរ៉ុប,វេលមានបេតិកភ័ណ្ឌសម្បូរបែបដែលត្រូវការឱ្យត្រូវបានអភិរក្សនិងគោរព. ដោយផ្តល់ជូននូវការបកប្រែនៅក្នុងនិងក្រៅនៃវេលនិងភាសាផ្សេងទៀត,វាគ្មិនវេលដែលមានដើមកំណើតអាចនៅតែជាផ្នែកមួយនៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោក,ខណៈដែលទទួលបានការចូលដំណើរការទៅកាន់ពត៌មាននិងសម្ភារដែលមិនអាចរកបាននៅក្នុងភាសាកំណើតរបស់ពួកគេ.

នៅពេលដែលការជ្រើសរើសសេវាបកប្រែវេល,វាជាការសំខាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកជ្រើសត្រូវបានជួបប្រទះជាពិសេសនៅក្នុងការបកប្រែវេល. នៅពេលជាមួយគ្នានេះដែរ,វាជាការសំខាន់ដើម្បីធានាថាអ្នកបកប្រែណាមួយត្រូវបានចុះឈ្មោះជាមួយនឹងស្ថាប័នគ្រប់គ្រងដើម្បីធានាថាស្ដtered ដារនៃការបកប្រែគឺខ្ពស់.

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃភាពត្រឹមត្រូវ,វាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីពិនិត្យមើលថាអ្នកបកប្រែវេលមានលក្ខណៈសម្បត្តិត្រឹមត្រូវនិងបទពិសោធក្នុងការបកប្រែពីវេលទៅជាភាសាមួយផ្សេងទៀត,និងផ្ទុយមកវិញ. ការនេះនឹងធានាថាការ miscommunication ឬកំហុសណាមួយត្រូវបានជៀសវាង,ក្នុងការបន្ថែមទៅធានាថាសេវាបកប្រែគឺមានភាពត្រឹមត្រូវនិងរហូតដល់កាលបរិច្ឆេទជាមួយវាក្យស័ព្ទវេលចុងក្រោយបំផុត.

នៅពេលដែលវាមកដល់ការស្វែងរកអ្នកបកប្រែវេល,មានក្រុមហ៊ុននិងសេវាកម្មជាច្រើនដែលអាចប្រើបាន. វាជាការសំខាន់ក្នុងការទិញនៅជុំវិញនិងធានាថាអ្នកកំពុងតែទទួលបានតម្លៃដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រាក់,ក៏ដូចជាការពិនិត្យមើលលក្ខណៈសម្បត្តិនិងកេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់អ្នកបកប្រែណាមួយឡើយ.

លើសពីនេះទៀតការបកប្រែ,វាគឺមានតំលៃពិចារណាលើការផ្តល់សេវាបន្ថែមណាមួយដែលជាក្រុមហ៊ុនបកប្រែវេលអាចផ្តល់ជូន. ឧទាហរណ៏,ក្រុមហ៊ុនជាច្រើនបានផ្តល់ជូននូវការកែតម្រូវ,សេវាកែសម្រួលនិងការធ្វើទ្រង់ទ្រាយ,ដែលអាចបង្ហាញដ៏មានតម្លៃប្រសិនបើអ្នកត្រូវដាក់ស្នើឯកសារសម្រាប់ការសំភាសន៍ការងារមួយដ៏សំខាន់ឬការឆ្លើយឆ្លងអាជីវកម្ម.

នៅទីបំផុត,ការបកប្រែវេលគឺជាសេវាដ៏មានតម្លៃដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាគ្មិនវេលដើមដើម្បីចូលរួមយ៉ាងពេញលេញជាមួយពិភពលោកធំ,ដោយគ្មានការធ្វើសម្បទានលើភាពត្រឹមត្រូវនិងគុណភាពនៃភាសារបស់ពួកគេ. អ្នកបកប្រែដែលអាចទុកចិត្តបាននិងមានបទពិសោធនឹងធានាថាឯកសារវេលទាំងអស់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យគោរពពួកគេដូច្នេះសមនឹងទទួលបានដោយត្រឹមត្រូវ.

តើប្រទេសណាខ្លះដែលនិយាយភាសាវែល?

ភាសាវេលត្រូវបាននិយាយជាចម្បងនៅក្នុងប្រទេសវែល,ទោះបីជាមានផងដែរវាគ្មិនវេលមួយចំនួននៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស,ស្កុតឡេន,អៀរឡង់,និងបណ្តាប្រទេសផ្សេងទៀត.

តើអ្វីទៅជាប្រវត្តិសាស្រ្តនៃភាសាវែលនេះ?

ភាសាវេលត្រូវបានគេជឿថាបានវិវត្តពី Brythonic,ភាសាដែលបាននិយាយនៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេសមុនពេលការលុកលុយរ៉ូម៉ាំងក្នុងគ 43. នៅសតវត្សទី 6,វាបានបង្កើតទៅជាវេលចាស់,ដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងកំណាព្យនិងអក្សរសាស្រ្តរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃសតវត្សទី 11. មជ្ឈឹមវេលបានផុសឡើងនៅក្នុងសតវត្សទី 12,តាមពីក្រោយដោយសម័យទំនើបវេលក្នុងសតវត្សទី 15 និងទី 16. ច្បាប់ភាសាវេល 1993 បានផ្តល់ស្ថានភាពជាផ្លូវការភាសាវេលនៅប្រទេសវែលហើយសព្វថ្ងៃនេះជាង 20%វាគ្មិនវេលប្រើវានៅក្នុងផ្ទះ.

តើនរណាជាអ្នកកំពូល 5 នាក់ដែលបានចូលរួមចំណែកច្រើនបំផុតដើម្បីភាសាវែល?

1. លោក Saint ព្រះបាទដាវីឌ(គ.500 គ):ជាពួកបរិសុទ្ធទាំងឡាយនៃប្រទេសវែលនិងជាស្ថាបនិកនៃវត្តអារាមនានា,គាត់ត្រូវបានបញ្ចូលដោយមានការជួយរីករាលដាលភាសាវេលនិងអក្សរសាស្រ្តរបស់ខ្លួន.
2. លោក William Salesbury(1520–1584):លោកបានបោះពុម្ភមួយនៃវចនានុក្រមវេលដំបូងបំផុត,វចនានុក្រមមួយនៅក្នុងllyshe និងវេល(1547),និងជាតួលេខសំខាន់ក្នុងការបង្កើតនិងលើកកម្ពស់ការជាទម្រង់ស្ដing ដារនៃវេល.
3. Dafydd Nanmor(1700-1766):ជាកំណាព្យដែលមានឥទ្ធិពលនោះលោកបានជួយក្នុងការបង្កើតអក្សរសាស្រ្តវេលដោយការប្រព្រឹត្ដការបកប្រែរបស់អ្នកនិពន្ធភាសាអង់គ្លេសដែលមានប្រជាប្រិយភាពចូលទៅក្នុងវេល។
4. របស់ Lady ទីក្រុង Charlotte ភ្ញៀវ(1812–1895):នាងត្រូវបានគេស្គាល់ថាល្អបំផុតសម្រាប់ការបកប្រែរបស់នាងនៃការប្រមូលផ្ដុំនៃរឿងនិទានវេលដែលគេស្គាល់ថាជា Mabinogion នេះ.
5. លោក Saunders Lewis(1893–1985):ជាកវីភាសាវេលលេចធ្លោ,អ្នកនិពន្ធ,និងសកម្មជននយោបាយ,គាត់ជាអ្នកគាំទ្រដ៏សំខាន់មួយនៃការបង្កើនស្ថានភាពនៃភាសាវេលនិងវប្បធម៌ក្នុងចំណោមប្រជាជនវេល.

តើធ្វើដូចម្តេចរចនាសម្ព័ន្ធនៃភាសាវែលនេះ?

ភាសាវេលជាកម្មសិទ្ធិរបស់សាខា Brythonic នៃភាសាក្រុម Celtic នេះ។ វាជាភាសាដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំង,គួរកត់សំគាល់បំផុតដែលមានទម្រង់ពីរនៃការ conjugation កិរិយាស័ព្ទនិង noun declension. នាមវេលត្រូវបានសម្គាល់សម្រាប់យែនឌ័រ(បុរស,ស្រី,និង neuter)ក៏ដូចជាចំនួន(ឯកវចនៈនិងពហុវចនៈ). កិរិយាស័ព្ទនៅវេលមានចំនួនប្រាំបីតានតឹងនិងទិដ្ឋភាពបួននាក់,ហើយក៏មានទម្រង់អតីតកាលនិងមិនមែនជាអតីតកាល.

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនភាសាវេលនៅក្នុងវិធីដែលត្រឹមត្រូវបំផុត?

1. ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតណាស់ភាសា–ថាតើវាជាការពិតណាស់នៅលើបណ្ដាញ,សៀវភៅឬសូម្បីតែថ្នាក់មួយនៅក្នុងក្រុមមហាវិទ្យាល័យឬសហគមន៍ក្នុងស្រុក,ការទទួលយកការពិតណាស់មួយដែលអាចជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីរៀនវេលនៅក្នុងវិធីដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធនិងមានភាពត្រឹមត្រូវ.
2. ទទួលបានមិត្តភក្តិដើមកំណើតនិយាយ-មានដើមកំណើតវាគ្មិនវេលអ្នកអាចអនុវត្តជាមួយនឹងគឺមានតម្លៃសម្រាប់ការរៀនភាសាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ.
3. ស្តាប់តន្ត្រីវេលនិងមើលទូរទស្សន៍វេលស្តាប់និងមើលវាគ្មិនវេលដែលមានដើមកំណើតនឹងជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសយកការបញ្ចេញសំឡេងត្រឹមត្រូវនិងពាក្យថ្មីមួយចំនួនផងដែរ!
4. អានសៀវភៅនិងកាសែតនៅវេល–ការអានគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកសាងវាក្យសព្ទនិងទទួលបាននូវការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីរបៀបដែលការប្រព្រឹត្ដវេល.
5. ជ្រមុជខ្លួនឯងនៅក្នុងវប្បធម៌–ភាសាវេលត្រូវបានបង្កប់យ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងវប្បធម៌,ដូច្នេះធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកបានទស្សនាប្រទេសវែលនិងរីករាយជាមួយតន្ត្រីតែមួយគត់របស់ខ្លួន,ពិធីបុណ្យ,ម្ហូបអាហារនិងសកម្មភាព.